Nemrég leültem az íróasztalomhoz írni, a váll és a nyak különösen kényelmetlen, az egész trapézizom a nyaki gerinchez kapcsolódik, savas duzzanat, merevség és erős fájdalom nem tudja felemelni a kart…

Úgy gondolom, hogy sok szülő, aki az irodában ül és hosszú ideig tartja magát, hasonló érzésekkel élt. És a gyerek, aki sokáig olvas és ír, szintén kiált majd, hogy fáj a nyaka. Főleg, ha a gyerekeknek szokásuk mobiltelefonozni és helytelenül ülni, nagyobb a nyaki spondylosis kialakulásának esélye! A serdülőkorúak méhnyak-egészségügyi felmérésének adatai szerint a serdülők 80%-ának vannak al-egészségügyi problémái a nyaki gerincben.

Megtaníthatja, hogyan azonosíthatja hatékonyan, hogy nyaki gerincproblémái vannak:

1. Merevnek és időnként fájdalmasnak érzi a vállát?

2. Hosszú idő után zsibbad vagy időnként zsibbad a keze?

3. Érzi, hogy a nyaki gerinc mindkét oldalon kinyúlik?

4. Egyenetlenek a vállai természetes állás közben?

5. A cipő két oldala nem egységes?

Ha vannak olyan tünetek, mint a hiányos fej vagy fej, álmatlanság, nyaki spondylosis alakulhatott ki. Akár egészségügyi, akár betegségi tünetek jelentkeznek, ezeket időben kezelni kell. A legközvetlenebb út a kórházba menés.

Egy másik megoldás az anyakmasszírozó. AnyakmasszírozóEMS, fűtés és hangutasítás funkcióval rendelkezik. A három funkció együtt működik, hogy stimulálja az izmokat, majd enyhíti a fáradtságot és enyhíti az izomfájdalmat. Tehát a nyakmasszírozó jó eszköz a nyak ápolására. De vegye figyelembe, hogy a nyakmasszírozó csak segíthet a fájdalom enyhítésében, nem képes kezelni a nyaki gerinc betegségét. Tehát ha már volt súlyos nyaki gerincbetegsége, kérjük, mielőbb menjen kórházba!