Nemrég leültem az íróasztalomhoz írni, a vállam és a nyakam különösen kényelmetlen, az egész trapéz izom a nyaki gerinchez kapcsolódik, savpuffadás, merevség és erős fájdalom van, nem tudom felemelni a karomat……

Úgy hiszem, sok szülő, aki sokáig ül az irodában és megtartja a testtartását, hasonló érzéseket tapasztalt. A gyermek pedig, aki sokáig olvas és ír, szintén sírni fog, hogy fáj a nyaka. Különösen akkor nagyobb a valószínűsége a nyaki gerincferdülésnek, ha a gyerekek szokásuk mobiltelefonálni és helytelenül ülni! A serdülőkori nyaki gerinc egészségügyi felmérések adatai szerint a serdülők 80%-ának vannak egészségügyi problémái a nyaki gerincében.

Megtanítjuk, hogyan lehet hatékonyan azonosítani, hogy van-e nyaki gerincproblémája:

1. Merevnek és időnként fájdalmasnak érzi a vállát?

2. Hosszú idő után is tapasztal-e zsibbadást vagy időnkénti zsibbadást a kezében?

3. Érzi, hogy a nyaki gerinc mindkét oldalon kiáll?

4. Egyenetlenek a vállai természetes állás közben?

5. A cipő két oldala eltérően van hordva?

Ha olyan tünetek jelentkeznek, mint a hiányos fej vagy fejfájás, álmatlanság, nyaki spondylosis alakulhatott ki. Akár egészségromlásról, akár betegségről van szó, időben kezelni kell őket. A legközvetlenebb út a kórházba fordulás.

Egy másik megoldás az, hogy egynyakmasszírozó. AnyakmasszírozóEMS, fűtés és hangutasítás funkciókkal rendelkezik. A három funkció együttesen stimulálja az izmokat, majd enyhíti a fáradtságot és az izomfájdalmat. Tehát a nyakmasszírozó jó eszköz a nyak ápolására. De kérjük, vegye figyelembe, hogy a nyakmasszírozó csak a fájdalom enyhítésében segíthet, a nyaki gerinc betegségeit nem tudja kezelni. Tehát, ha már súlyos nyaki gerincbetegsége van, kérjük, a lehető leghamarabb menjen kórházba!