Az első következtetés az, hogy a védőpisztoly helyettesítheti a habtengelyt, de nem helyettesíti a feszültséget. A fóliapisztoly és a habszár elve megegyezik, de eltér a nyújtás elvétől. A fascia pisztoly csak a fasciát tudja ellazítani, de az izmokat nem nyújtja. A helyes relaxációs sorrend először a fascia lazítása, majd az izmok nyújtása. Mivel a fascia ellazul, csak a csomók csökkennek, és az izom fascia kisimul, de az izom nem nyúlik, így a fascia pisztoly használata után az izmot nyújthatjuk.
Fascia pisztoly tud fogyni és alakot, vékony lábak?
A Fascia pisztolynak nincs súlycsökkentő és alakformáló hatása! Kísérletek azt mutatják, hogy lehetetlen a fogyás a fascia pisztoly rezgésére támaszkodva. Mindaddig, amíg hirdetik a terméket, hogy a fascia pisztoly fogyni képes, ez megtévesztő. Ezenkívül a helyi vibráció és a masszázs nem tud fogyni. Kinematikai és anyagcsere-mechanizmus szempontjából nincs alapja.
Fasapisztoly használata
A fascia pisztolyt olyan helyeken kell használni, ahol a test izmokban gazdag, például karok, combok, alsó lábak, csípő, farizmok, mellkasi izmok stb. ne masszírozzon túl sokáig egyszerre. A legjobb az izmokon előre-hátra mozogni.
Itt vannak a rehabilitációs orvos által megadott megfelelő izomlazítási területek.
Felső trapézizom: a feszültség helyi fájdalmat vagy görcsöt okoz. A nyaki gerinc aktivitásának kellemetlenségeit többnyire a hosszan tartó krónikus megerőltetés vagy fáradtság okozza. A felső trapézizom hasi részének ellazítására szolgáló fascia pisztoly kiválasztása nagyon jó görcsoldó szerepet tölthet be.
Latissimus dorsi: a derékfájás gyakran befolyásolja napi termelési tevékenységünket. A Latissimus dorsi egy lapos háromszög alakú izom, amely a hátsó vállövben található, és a felső végtagot a központi tengely csontjával összeköti. A latissimus dorsi azonban az ágyéki régió és a mellkas alsó részét fedi le. Az ágyéki gerinc hajlítása, nyújtása és oldalirányú hajlítása folyamatosan húzza az izmot, ami idővel fájdalmat is okoz. A derékrész kiválasztásával a fascia pisztolyos kezeléshez a derékfájdalmak elengedhetők, ami szintén jó választási pont.
Triceps crus: az izomcsoportok általános kifejezése, a láb hátsó részén található gyomor- és talpizmokra utal. Sokan, akik jól járnak és futnak, gyakran nagyon idegesek az alsó lábszár tricepsz miatt. Ilyenkor fascia lövöldözéssel oda-vissza ellazítható a lábszár tricepsz, amivel nagyon jó izomfeszültség-oldó hatás érhető el.
Feladás időpontja: 2022. május 05